១.លាងមុខអោយស្អាត លាបម៉ាសលើផ្ទៃមុខ ទុកចោល១០ទៅ១៥នាទី រួចលាងមុខនឹងទឹកស្អាត។
២.ប្រើ៣ទៅ៤ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
No comments:
Post a Comment